vom 08.08.2018

Du bist aber süß!

Spiel, Spaß und zuckerarme Action für Familien, am 09. September im Viseum

Wetzlar. Am 09. September findet im Viseum der diesjährige AOK-Familientag statt. Von 10 bis 18 Uhr lädt die Gesundheitskasse Kleine und Große ein, um sich mit der AOK-Zucker-Rallye oder Drums Alive so richtig auszupowern. Der Eintritt ist an diesem Tag frei. Das Motto des Tages lautet: „Du bist aber süß!“.

Rund 90 Gramm Zucker verbrauchen Deutsche im Durchschnitt pro Tag. Zu viel, urteilt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Für Kinder empfiehlt sie höchstens 25 Gramm Zucker täglich, für Erwachsene 50 Gramm. Denn weil es eine hohe Energiedichte hat und bestimmte Stoffwechselreaktionen befördert, wird das weiße Süß mit Übergewicht und dessen Folgeerkrankungen in Verbindung gebracht. Das Problem: Die von der WHO definierten Mengen hat man mit einem Stück Kuchen, ein wenig Obst und einem industriell gefertigten Fruchtjoghurt schon deutlich überschritten.

Deshalb dreht sich beim AOK-Familientag alles darum, wie man Zucker vermeiden und trotzdem Spaß an leckeren Lebensmitteln und auch Süßigkeiten haben kann. Durch den gemeinsamen Tag sollen vor allem die Eltern sensibilisiert werden, auf eine gesunde, zuckerarme Ernährung zu achten. Was genau es zu bestaunen gibt, ist natürlich noch eine Überraschung. Nur so viel sei verraten: Frisches Obst wird von AOK-Maskottchen Jolinchen höchstpersönlich verteilt.

Adresse: Viseum, Lottestr. 8-10, 35578 Wetzlar.

Hinweis an die Redaktionsmitglieder: Selbstverständlich würden wir auch Sie und Ihre Familien gerne vor Ort begrüßen. Wir freuen uns auf Sie!

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